Paul zijn voorbereiding op de Granfondo Colnago (15 april) verloopt gesmeerd! Na een relatief rustige winter ging het al elke week beter. De Gold Race training van afgelopen zaterdag is bijzonder goed in de benen gemasseerd.

De Kameel gaat verder in de aanloop naar de Colnago gewoon netjes zijn solotrainingen afwerken, met hier en daar wat D3  blokjes. Daarnaast staan er nog twee toertochten op het programma.

Zaterdag 17 maart. De Joop Zoetemelk Classic
Zondag 25 maart. E3 Prijs Harelbeke

Gaat Rob zelf nog een beetje stoer doen op de fiets in 2012?

Paul op weg naar zijn topniveau, maar ondergetekende mag zeker nog even aan de bak. Van achter mijn laptop lullen over fietsen ga ik helaas geen meter harder rijden, zodoende rijden we allebei de JZC en E3 Prijs.

Mijn persoonlijke fietsambities voor 2012 moest ik helaas al halverwege januari drastisch bijstellen. Het zag er allemaal zeer zonnig uit en zodoende hoopte ik dit jaar een voorzichtige rentree te maken in de cyclo discipline. Na mijn 2e en ditmaal succesvolle heupoperatie vorig jaar februari was ik halverwege november volledig pijnvrij. De gehele medicijnen collectie kon linearecta de deur uit en ik weer aan de fietsarbeid.
December stond in het teken van de opbouw. Rustig en met kleine stapjes kracht en conditie terugwinnen. Zonder terugval ging de lijn gestaag omhoog tot 30 december. De dag dat ik het hoogste vermogen op de Tacx wegtrapte nadat ik in september 2008 mijn poot in de soep had gedraaid. Zegt natuurlijk niet veel maar het werd toch als een kleine persoonlijke overwinning gevierd.
In januari mocht ik buiten met De Kameel op stap. De eerste twee rondjes nog in zijn wiel, vanaf de derde trip nam ik een aantal kopbeurten voor mijn rekening. Voorzichtig begon ik te fantaseren dat ik mogelijk zelfs samen met Paul de 150km Klimclassic op hemelvaart zou rijden. Dit terloopse hersenspinseltje kon na sessie vier direct de ijskast in.
Pijn in de linkerheup. Dezelfde pijn als die ik rechts had. Uit een MRI scan van 2009 bleek overigens al dat ik ook een scheur had in het labrum/kraakbeen van mijn linker heupkom. In twee weken ebde de pijn weg, maar sluimert nog op de achtergrond.
Aangezien ik momenteel nog helemaal geen zin heb in weer een operatie en een traag en vermoeiend hersteltraject ga ik dit jaar niet veel bijzonders doen op de fiets.

Vele rijden zich, na een vervelende blessure, op de racefiets uit de lappenmand. Ik leef in het besef dat ik mezelf zo weer in de lappenmand fiets. Dat is het me gewoon niet meer waard.
Op de fiets poog ik nu enkel wat conditie te onderhouden en verder gewoon te genieten . Gelukkig hoef ik het apparaatje niet definitief aan de wilgen te hangen! Als zelfbenoemde cycloreporter hoop ik in 2012 toch zo veel mogelijk cyclo’s zelf met de fiets te beleven.

De Joop Zoetemelk Classic

De Joop Classic wordt voor ons beide een ontspannen tochtje. We vetrekken pas na 9uur als de temperatuur wat gemoedelijker is en we de jassen thuis kunnen laten. Spek bleek ook weer zin te hebben in een rondje door zijn achtertuin en zal samen met De Kameel een koppelkoers rijden op de 150km. Zelf rij ik het rondje van 100km en hoop net voor hen weer in Leiden te arriveren.

E3 Prijs Harelbeke

Het weekend daarna kan Paul weer stevig aan de bak! We zijn te gast bij de familie Speybrouck en Paul zal er direct aan moeten geloven. Filip zal Paul vrijdag aan een inspanningstest onderwerpen.

Naast dat we beide gewoon benieuwd zijn hoe De Kameel uit de verf komt bij een dergelijke test, hoopt Paul ook nog enkele concrete trainingsadviezen mee te krijgen gebaseerd op de data.

Zaterdag een ontspannen tochtje vanuit Brugge en zondag op de hellingen pittig doortrekken in de E3 Prijs. Glorieux sluit zich aan bij De Kameel en Speyederosa. Op basis van ingevoerde activiteiten op wielertoerist.be verwacht ik nog wel wat bekende tegen te komen. Zelf rij ik de korte afstand van 80km met 5 beklimmingen. De heren op de 130km krijgen er 6 meer voor hun kiezen.

Mijn persoonlijke doelstelling: ‘geen voet aan de grond op de Paterberg’! Verder een paar leuke foto’s maken voor een verslagje achteraf.

Het zal zeker een geslaagd weekend worden. We hebben er nu al zin in!

Tags:2012, E3 Prijs, Foto\'s, Harelbeke, Joop Zoetenmelk Classic, verslag